대사증후군1 고혈압 오해와 진실 (무증상, 혈압 측정법, 생활습관) 솔직히 저는 혈압이 높다는 게 무조건 머리가 아프거나 어지러운 거라고 생각했습니다. 실제로 병원에서 혈압을 재면 높게 나오는데 집에서는 정상이었던 경험이 있어서, 제 몸 상태를 정확히 파악하는 게 쉽지 않았습니다. 고혈압에 대해 많은 분들이 저와 비슷한 오해를 하고 계실 거라는 생각이 들었습니다. 증상이 없다고 문제가 없는 건 아니고, 증상이 있다고 꼭 고혈압인 것도 아니라는 사실을 알게 되면서 혈압 관리에 대한 시각이 완전히 바뀌었습니다.고혈압은 정말 무증상일까고혈압을 '침묵의 살인자'라고 부르는 이유가 있습니다. 수축기 혈압이 180, 190까지 올라가도 본인은 전혀 느끼지 못하는 경우가 대부분입니다. 머리가 아프거나 목이 뻐근하면 혈압이 높다고 생각하는 분들이 많은데, 실제로는 그런 증상과 고혈압은.. 2026. 2. 23. 이전 1 다음
